CHI SONO

Giovanna De Luca – Biologa Nutrizionista

Chi Sono 🌿✨

Ciao! Sono Giovanna De Luca, biologa nutrizionista specializzata in dimagrimento, ricomposizione corporea e nutrizione sportiva. 🍏💪 Aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi di benessere con un approccio scientifico, personalizzato e sostenibile, senza diete drastiche o regimi impossibili da seguire.

📍 Dove ricevo?
Il mio studio si trova a Lecce in Via San Pietro in Lama, 36 ma lavoro anche online per accompagnarti ovunque tu sia!

La mia storia: da paziente a nutrizionista

Giovanna De Luca – Biologa Nutrizionista

La mia passione per la nutrizione nasce dalla mia esperienza personale. Da adolescente ero in sovrappeso e, a 19 anni, ho iniziato un percorso di dimagrimento con una nutrizionista. Dopo aver raggiunto l’obiettivo, mi è stato consigliato di allenarmi in palestra, ma vedendo il peso aumentare ho abbandonato per paura di ingrassare.
Col tempo, ho capito che dimagrire non significa solo perdere peso, ma migliorare la composizione corporea. Questo mi ha portata, dopo la laurea in Biotecnologie Mediche e Nanobiotecnologie ad iniziare il master in Alimentazione e Nutrizione Umana e ad esercitare come Biologa Nutrizionista.
Oggi aiuto chi desidera dimagrire, ricomporre il proprio corpo e migliorare la performance sportiva con un approccio personalizzato, sostenibile e senza privazioni estreme. Se vuoi raggiungere il tuo obiettivo in modo sano ed efficace, sono qui per guidarti in un percorso su misura per te. 💚✨

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Il Mio Approccio

🚫 Dimentica le diete restrittive! Il mio metodo si basa su un’alimentazione bilanciata, efficace e personalizzata, studiata in base ai tuoi obiettivi, alle tue esigenze e al tuo stile di vita.
Ogni piano nutrizionale è flessibile e sostenibile, così da permetterti di ottenere risultati duraturi senza rinunciare al piacere di mangiare.

✅ Dimagrimento sano e duraturo
✅ Ricomposizione corporea (riduzione della massa grassa e aumento della massa magra)
✅ Nutrizione sportiva (miglioramento della performance e del recupero)
✅ Aumento della massa muscolare con strategie mirate
✅ Educazione alimentare e benessere generale

La Mia Formazione 🎓

Il mio percorso di studi unisce scienza, ricerca e passione per la nutrizione.

Mi sono laureata in Biotecnologie Mediche e Nanobiotecnologie con specializzazione in ambito biomedico presso l’Università del Salento nel 2014. Successivamente, ho approfondito le mie competenze con:

✔️ Master in Alimentazione e Nutrizione Umana (2016)
✔️ Corso in Nutrizione Sportiva presso SANIS (Scuola di Alimentazione, Nutrizione e Integrazione Sportiva) (2018)
✔️ Corso di Alimentazione e Nutrizione Umana presso la SNS (Scuola di Nutrizione Salernitana) (2020)
✔️ Corsi e seminari di aggiornamento in ambito clinico, con un focus specifico sulla nutrizione sportiva e la ricomposizione corporea (dal 2016 ad oggi) ✔️ ✔️Riferimento SNS Point provincia di Lecce (dal 2022 ad oggi)

Aggiornarmi costantemente è una mia priorità, perché voglio offrirti le migliori strategie nutrizionali basate sulle più recenti evidenze scientifiche.

📚✨🔬 Scienza e personalizzazione sono le basi del mio metodo: ogni percorso è studiato su misura per le tue esigenze, per aiutarti a raggiungere risultati reali, in modo sano e sostenibile.

Scopri la storia e il percorso formativo di Giovanna De Luca, biologa nutrizionista specializzata in dimagrimento, ricomposizione corporea

Come posso aiutarti?

🔍 Se vuoi migliorare la tua alimentazione e il tuo fisico in modo scientifico e senza stress, sono qui per guidarti con un percorso su misura per te.

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